一人暮らし向け冷蔵庫おすすめ5選【静音・省エネ・コスパ重視】

初めての一人暮らしで、どんな冷蔵庫を選べばいいのか迷っていませんか？この記事では、静音性・省エネ性・価格面などを考慮して、2025年時点で新品購入できる冷蔵庫の中から、特におすすめのモデルを5つ厳選しました。

狭い部屋に置いても邪魔にならないサイズ感、電気代を抑えられる消費電力、静音性に優れた設計など、家電選びで見逃せない要素を重視しています。また、電子レンジとの相性や、耐熱天板の有無もポイントです。

1. アイリスオーヤマ IRSD‑14A（142L・2ドア）

142L（冷蔵90L＋冷凍52L）の容量を確保しつつ、幅50cmのスリムデザインで設置場所に困りません。運転音は約28dBと非常に静か。耐熱トップ付きなので上に電子レンジを置くこともできます。省エネ基準達成率は103%で、節電効果も期待できます。

IRSD-14Aと同じ容量ながら、1ドアタイプで構造がシンプル。LED庫内灯つきで庫内が明るく、中の食材も一目でわかります。省エネ基準達成率は驚異の315%。冷凍庫をあまり使わない方に特におすすめのモデルです。

冷蔵110L＋冷凍43Lとバランスのよい2ドア設計。ファン式冷却による安定した温度管理が特徴です。静音性にも優れており、寝室の近くに設置しても音が気になりません。LED照明・耐熱トップ搭載で利便性も◎。

GR-R15BSの後継機として登場したモデルで、カラーラインアップが追加されデザイン性がアップ。冷却力・省エネ・静音性はそのまま継承されています。Amazonや楽天市場でも安定した人気があります。

新品同様のクオリティを保ちながら、整備済み品としてお得に販売されているモデルです。Amazonなどで稀に2万円以下で出ており、コスパ重視の方にぴったり。外装に小キズがある場合がありますが、動作には全く問題ありません。

モデル	容量	サイズ(cm)	静音	省エネ	特徴
IRSD‑14A	142L	50×54.9×121.5	約28dB	103%	耐熱トップ・静音設計
IRSN‑14A	142L	47.5×61.5×129	–	315%	LED庫内灯、省エネ特化
GR‑R15BS	153L	47.9×58.2×126.9	ファン式静音	–	LED照明・耐熱トップ
GR‑V15BS	153L	47.9×58.2×126.9	静音	–	後継モデル・新カラー
IRSD‑14A（整備済）	142L	同上	同上	同上	安価で新品同様

どのモデルも一人暮らしにとって必要十分な容量と静音性を備え、狭い部屋でも置きやすいのが特長です。自炊派にも外食派にも使いやすいバランスのとれたラインナップとなっています。

冷蔵庫以外にも洗濯機のおすすめ記事や、電子レンジの人気モデルも紹介していますので、ぜひあわせてチェックしてみてください。